Regarder des films d’horreurs te fait brûler des calories!
Conseil : vous pouvez prendre autant de pop corn, m&m’s et friandises que vous voulez avant d’aller voir un film d’horreur vous ne prendrez pas une seule calorie pendant le film !
Une récente étude réalisée par l’université de Westminster a démontré que les gens qui regardaient des films d’horreur brulaient le plus de calories !
En effet le visionnage d’un film d’épouvante aurait les mêmes bénéfices qu’une demi-heure de marche !
Le pouls s’accélère, le sang circule plus vite, les pics de stress entrainent des poussées d’adrénaline ce qui réduit l’appétit et brûle ainsi plus de calories.
Suite à cette étude, les films considérés comme « amincissants » sont les suivants :
1 – Shining avec une perte de 184 calories
2 – Les Dents de la mer – 161 calories
3 – L’Exorciste -158 calories
4 – Alien -152 calories
5 – Saw -133 calories
6 – Les Griffes de la nuit -118 calories
7 – Paranormal Activity -111 calories
8 – Le Projet Blair Witch -107 calories
9 – Massacre à la tronçonneuse -105 calories
10 – [Rec] -101 calories
Bruler des calories sans faire de sport pas mal non ?!
