Envie de gagner en force et en muscles?! Découvrez l’entrainement sans charges de Simon Ata !

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Simonster, danseur de break dance australien, vous montre sa technique pour se muscler en profondeur par des exercices de musculation sans charges basés sur l’endurance. La force qu’il a acquise est impressionnante !

Si vous êtes motivés, y a plus qu’à !