Envie de gagner en force et en muscles?! Découvrez l’entrainement sans charges de Simon Ata !
Simonster, danseur de break dance australien, vous montre sa technique pour se muscler en profondeur par des exercices de musculation sans charges basés sur l’endurance. La force qu’il a acquise est impressionnante !
Si vous êtes motivés, y a plus qu’à !