Un verre de vin remplacerait les bienfaits d’une séance de sport intensive!!
Des chercheurs canadiens de l’université d’Alberta ont confirmé d’après une étude qu’un verre de vin serait équivalent ( en termes de bénéfices) à 1 heure de sport!
Les chercheurs auraient trouvé une grande quantité de résvératol, un élément très bon pour le coeur, les os, les muscles mais aussi les cellules !
Et, ce composant est aussi efficace pour préserver nos cellules qu’une séance de sport!
Mais attention! Cela ne fonctionne qu’avec le vin rouge à petite dose!
l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
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